有几种脂肪酸是人体自身不能合成，必须从饮食中摄取称为必需脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸。人体不能合成，必须由膳食摄入，用量少但生理作用很大，缺乏就会有相应的症状。这些营养素对于人体的作用作简述：纤维素本身没...